Проект «Хорошая жизнь» — 1825. Крестовые походы и налаживание жизни (Трикстер)

^-__-^~ Рэйчел с весны живет (почти) без депрессии. И ухитрилась (пока) не уйти в осеннюю. Может быть, это означает, что замена нормотимика сработала — в сочетании со всеми знаниями по нейропластичности и усилиями Рэйчел по их применению — и коридор биполярки хотя бы на лекарствах стянулся к обычным человеческим значениям…. Читать дальше

РАСПИСАНИЕ мероприятий «Другого глобуса» на октябрь 2019

Все семинары и курсогруппы проводятся в веб-режиме на базе платформы Zoom. Места есть. Расскажите всем, кому это может быть полезным! 1. Выход в продажу записи вебинара «Фантастические герои, параллельные реальности и особенные миры (часть II): снаружи» (цикл «Фантастические герои») — 3 октября (четверг). Описание: http://alterglobe.site/?p=412 Напоминаем, что теперь записи для продажи будут делаться… Читать дальше

Проект «Хорошая жизнь» — 1823. Игра, можности и ориентиры, золотая осень и рутины (Трикстер)

^-__-^~ Моя жизнь уже довольно давно напоминает мне стратегическую игру. Там не хватает на жизнь самого необходимого и надо все время как-то закрывать срочные расходы. При этом бывают ещё крупные тяжелые периоды вроде депрессии у партнёра, а иногда — собственные болезни типа нынешнего воспаления лёгких и квеста «спаси зуб». Ситуация… Читать дальше

Новая жизнь (Рэйчел). День 1002. (Про «несущую жопу» и еще раз про фазы терапии)

И еще про “несущую жопу”. Мне тут клиенты принесли обратную связь, что как бы если жопа несущая, это означает, что с ней совсем-совсем ничего нельзя сделать. Но я-то как специалист вижу это совершенно иначе! У меня тут, оказывается, другие подразумевания! Видимо, в силу большей опытности и информированности по вопросу. Так… Читать дальше

Новая жизнь (Рэйчел). День 1000. (Про «больных» и «нормальных»)

Новая жизнь. День 1000. Call me Rachel. Есть ситуации, в которых “девочки с диагнозом” оказываются эффективнее многих других девочек, мальчиков, дяденек и тетенек. Потому что у “нормальности”, вернее, у сохранения иллюзии нормальности, есть своя цена. Понимаете, у “нормальных” людей очень хорошо работают психзащиты. У меня однажды был психотерапевт, который доехал… Читать дальше

Цель терапии и внутреннее устройство травмы (Трикстер)

Ирина Луговая задала мне на Фейсбуке в комментариях к моей предыдущей статье про травму очень важный и глубокий вопрос: «Какова цель терапии? Как понять, что ты уже живешь нормально?» Я совсем кратко ответил, что цель — удовольствие и радость от жизни, наверное. Ощущение «жизнь хороша», полнота и яркость жизни. Приятное… Читать дальше

Веб-группа «Исцеление через созидание» — с 27 сентября 2019

На днях у нас начинается любимая нами поддерживающая онлайн-группа для тех, кто сейчас проходит через депрессию или другой непростой период, но в то же время не хотел бы упускать из внимания свои жизненные цели. Группа закрытая, длится 12 недель (13 занятий) и сочетает в себе бережное общение на жизненные темы,… Читать дальше

Список наших ближайших курсогрупп с очень ориентировочными сроками начала

1. «Исцеление через созидание» — 27 сентября 2019 (единственная точная дата). Описание: http://alterglobe.site/?p=346 2. «Экстремальный стресс-менеджмент» — неделя 42 (14-20 октября). Описание: http://alterglobe.site/?p=315 3. «7 недель до Нового Года» — неделя 45 (4-10 ноября). Описание: http://alterglobe.site/?p=270 4. «78 карт» (про Таро) — неделя 48 (25-30 ноября). Описание: http://alterglobe.site/?p=231 5. «Изюминка» — неделя 51 (16-22… Читать дальше

Новая жизнь (Рэйчел). День 993. (Про депрессию)

На днях я посмотрела лекцию Роберта Сапольски про депрессию (она легко находится в Ютюбе). Хочу сделать себе тут пару пометок, чтобы потом не потерять, а то мне же книгу написать надо. Во-первых, я в очередной раз задумалась о том, что депрессия — страшная болезнь, охватывающая и организм, и психику, и… Читать дальше

Отзыв о моей работе от 17.09.19 (Трикстер)

Клиент (К) с другом (Д) прислали мне отрывок из своего диалога в знак благодарности. И разрешили опубликовать. Мне очень приятно. Д: Вам есть что оберегать. Вы очень живой и очень ранимый. В вас на удивление мало отмершего и омертвевшего. Я не могу постичь, как вы все это сохранили, в ваших-то… Читать дальше