Новая жизнь (Рэйчел). День 1023. (Ресурсосбережение в парах и сообществах)

Кто знает нас с Трикстером близко, те в курсе, что мы весьма горячие парни и чуть что готовы выхватить из широких штанин кольты 44 калибра и пристрелить друг друга на площади между салуном и борделем во имя борьбы всего хорошего против всего плохого.

Это, конечно, не есть хорошо, и мы прекрасно понимаем, что это ПТСР, детка, а местами даже “несущая жопа”, глубоко вросшая в идентичность. Но такое случается у многих людей и пар, которые мы видим вокруг.

Потому что, к сожалению, а может, и к счастью, хотя множественная и хроническая травма лечится достаточно долго и постепенно, жизнь все это время не стоит на месте.

Сначала ты просто парнишка из шахтерского городка, с рождения обреченный на непосильный труд. Потом ты пытаешься вырваться, грабишь райпо, но оно уже три года отпускает водку в долг под зарплату, так что шериф выпускает тебя под залог губной гармошки. И ты уходишь, не оборачиваясь, чтобы не видеть, как он пускает в нее слюни, но слышишь, как она хрипит и завывает, прежде чем навечно почить в столе защитника правопорядка. И еще много-много куплетов, оу мамми йо.

Сейчас быть человеком, испытывающим последствия хронической травмы, чуть ли не более унизительно, чем когда-то быть чернокожим в той самой Америке. Потому что то и другое — вещи, которые человек не выбирает сам. И потому что травмированных людей многие воспринимают как потенциальных или даже реальных преступников, насильников, людей, не имеющих права голоса, недолюдей, недоличностей, “неадекватных” по умолчанию. Причем те, кто это делает, не замечают, что в этом есть что-то не то. Возможно, тоже травматического происхождения.

Но те, кто вникли в проблематику травмы, заняли определенную позицию по отношению к ней и разбираются с ее последствиями, вкладывая в это свое время, силы и деньги, рано или поздно обнаруживают, что в их жизни стало больше пространства для жизни и любви.

И то же происходит в отношениях, где все участники расчищают свою личную и общую территорию от травм и их последствий, сеют семена совместности, человечности, уважения и других предпочитаемых культур, ухаживают за ростками и защищают совместный огородик.

То же самое делаем мы и многие пары, домохозяйства и рабочие объединения вокруг нас.

И вот что я заметила за последнее время.

Есть такая характерная ошибка — когда люди начинают обсуждать что-то важное, но в итоге не приходят к конструктивному решению, зато вспоминают друг другу все за всю жизнь и уезжают в совершенно неконструктивное взаимодействие.

Мне было ужасно интересно, что к этому приводит?

И в какой-то момент я отследила эту динамику в нашей паре.

И поняла, что мы часто беремся за проблему, решить которую нам двоим прямо сейчас не под силу. Не то что она нам не по зубам, просто грызть надо неделю. И не то что она нам не по силам, просто еще на эти силы необходимо работать работу.

Но, блин, нельзя просто так взять и отложить проблему. Каждый из нас привык биться до последней капли крови, и это важное личное и бойцовское качество. Но вот именно тут оно, похоже, служит нам плохую службу.

Я это наблюдала не только у нас и не только в последние годы.

Лет десять или больше назад один мой друг поделился со мной своим открытием. Он проанализировал ссоры с женой и пришел к выводу, что их основной причиной является бедность. Имелась в виду финансовая бедность, мешавшая решить многие проблемы, решаемые деньгами. Он даже проверил свою гипотезу, устранив этот фактор, и все сработало. Во всяком случае, на какое-то время.

Но сейчас я понимаю, что финансовая бедность во многом берет свое начало из общей ресурсной нищеты. В некотором роде, это частный случай, одна из граней ресурсного дефицита. Иногда — прямое следствие низкого или нестабильного ресурсного уровня, потому что этого ресурса в итоге тупо не хватает на планомерное работание работы оплата деньгами.

И тогда вопрос ресурсосбережения в коммуникации между партнерами становится очень важным.

Мы придумали несколько нарративных вопросов, позволяющих исследовать эту тему и внести посильные изменения в привычные схемы взаимодействия между хорошо вооруженными существами любых биологических видов и гендеров.

Как мы могли бы определить, способны ли мы прямо сейчас конструктивно обсудить заявленную проблему?
Как мы могли бы бережно просигналить партнеру, что начинаем утомляться или близко подходим к исчерпанию своих ресурсов?
Какие вообще градации в этой области у нас существуют и как мы могли бы сделать их видимыми друг для друга?
Что мы могли бы делать вместе, чтобы накапливать ресурс?
Что помогает нам сохранять и поддерживать ресурс каждого в сообществе и устойчивость сообщества в целом?
Если бы нам удавалось поддерживать достаточно высокий уровень ресурса, чего бы нам удалось достичь?
Как эти достижения могли бы укрепить и поддержать нас, что бы они сделали возможным, куда нам после этого важно было бы двигаться дальше?

Если эти вопросы представляются вам хорошими, вы можете предложить их в качестве опорных для обсуждения ресурсных вопросов в своем сообществе. Мы будем очень рады обратной связи, что подходит, что не подходит, что у вас получается и куда продвигает.

А мы, крутые парни с кольтами 44 калибра, пошли дальше укреплять и возделывать свою территорию любви и дружбы, и да не нахлобучит нас травма.

#НоваяЖизньЛюдыОрел
#травма #психотравма #ПТСР
#CallMeRachel

Метки: . Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *