«Хорошее начало» (веб-группа в Zoom + чат)

Тренинг-семинар-мастерская по работе с инициативой.

Для всех, кто хочет нечто начать/продолжить/развить и получить в этом поддержку.

Этот тренинг пригодится всем, у кого есть какая-то идея (изменить себя, изменить мир, написать диссертацию, сделать ремонт, начать свое дело или вывести бизнес на новый уровень и т. д.) и кто хочет перейти от метаний к спокойным и уверенным действиям по осуществлению задуманного.

Помогает «сдвинуть с мертвой точки» важное дело и/или начать делать его намного эффективнее.

Дает ряд универсальных навыков, помогающих воплощать идеи в жизнь.

По сути это «работа на ресурс»: на связь с тем, чего мы хотим, и на укрепление нашей деятельности по реализации намеченного.

Подробно:

«Хорошее начало» — тренинг для тех, кто хочет перейти от идеи к спокойным и уверенным действиям по осуществлению задуманного.

Тренинг основан на «карте экстернализации (II)», разработанной основоположником нарративной практики, австралийским психотерапевтом М. Уайтом и расширенной сообществом нарративных психологов и практиков.

Это специальная последовательность серий вопросов, позволяющая осмыслить инициативу в свете собственных жизненных ценностей и увязать ее со своими мечтами, надеждами, данными себе обещаниями, намерениями и смыслами, а главное — начать действовать в согласии со всем этим.

Тренинг содержит понятные инструкции и примеры из жизни, помогающие совместить в сознании разные аспекты вашей инициативы и найти надежные опоры, а также источники помощи и вдохновения для осуществления того, что вы задумали.

Кроме того, тренинг помогает «прокачать» некоторые весьма полезные мыслительные навыки — не про «вообще», как в школе, а про конкретные обстоятельства и особенности вашей внешней и внутренней жизни: как их вычленять, находить взаимосвязи и действовать на основе полученных знаний и в согласии с «зовом сердца».

Собственно, универсальными инструкциями в сочетании с индивидуальной работой как раз и обусловлена высокая эффективность тренинга для поддержки любого начинания/продолжения.

«Эффект группы», обмен опытом и благоприятный психологический климат — в комплекте. Для сугубых интравертов и иже с ними возможна работа с выключенным видео и даже без развернутых высказываний в чате во время вебинара — правила это позволяют.

Место проведения — интернет, специально организованная обучающая среда. Тренинг будет происходить в формате вебинаров и чата. Самая главная часть тренинга — самостоятельная работа участников (инструкции и пояснения будут даны), а также обсуждения и обмен опытом.

Тренинг будет полезен всем, у кого есть какая-нибудь инициатива, будь то:

— Открыть/реорганизовать бизнес;
— Развивать какой-нибудь бизнес-проект, не обязательно новый;
— «Разобраться, тем ли бизнесом я занимаюсь»;
— Улучшить свои карьерные позиции;
— Сменить род деятельности;
— Переехать в другой город;
— Написать статью;
— Сделать ремонт;
И т. д. и т. п.

Тренинг поможет:

— Внимательно рассмотреть все значимые аспекты своей инициативы;
— Разобраться, каким образом и в каком направлении эта инициатива меняет жизнь, куда она ведет;
— Определить собственную позицию по отношению к этим изменениям;
— Найти кратчайший путь к желаемым изменениям;
— Начать действовать;
— Не останавливаться: продолжать, продолжать и продолжать;
— Научиться проделывать все это самостоятельно;
— Повысить эффективность коучинга или вовсе сэкономить на нем.

Почему я провожу тренинг «Хорошее начало»

«Хорошее начало» — методика

На тренинге каждый участник прорабатывает свою собственную инициативу, получая поддержку группы и помощь ведущего на каждом этапе.

Примечание:

В тренинге можно участвовать анонимно (под псевдонимом).

Кроме того, тренинг можно проходить как от своего лица, так и персонажами той или иной степени вымышленности, в т. ч. коллективными (если вы хорошо понимаете, как будете с ними управляться). Это не шутка: персонажи часто используются людьми, желающими сохранить анонимность, а также теми, кто активно ищет место в жизни тем «частям себя»/важным конгломератам смыслов и ценностей, которые были «оттеснены на обочину жизни» какими-либо обстоятельствами.
(См. также цикл семинаров «Фантастические герои»)

 

Курс состоит из 6 этапов, на каждом из которых мы предлагаем поработать над разными аспектами вашего будущего проекта.

Сначала вы формулируете инициативу — даете ей имя и рассказываете все, что вам уже известно, что вам дано на сегодняшний момент. Кто или что может помочь вам осуществить задуманное? Где могут возникнуть препятствия?

На следующем этапе вы представляете себе, как изменится ваша жизнь и жизнь близких (а может, и далеких, пока неизвестных вам) людей, когда вы уже воплотите в жизнь вашу мечту. Как изменится ваш быт, распорядок дня? Что означают именно для вас те или иные последствия, каким смыслом вы их наполните? Например, для кого-то стать знаменитостью — это значит быть узнаваемым в родном городе, а кто-то хочет давать концерты по всему миру.

Вот у вас на руках есть описание, карта вашего проекта. И как вам это? Нравится или не очень? Что и как вы, возможно, хотели бы поменять?

Главный вопрос четвертого этапа «почему?», а также «почему не все равно, почему?». Почему вы именно так относитесь к прогнозируемым последствиям вашего решения? Каким образом вопрос «почему?» часто оказывается в числе неприятных и непризнанных и как его оттуда вывести?

Следующий шаг — простройка плана действий. А что, если ваша мечта осуществима? Отталкиваясь от сегодняшних реалий и наработок на предыдущих этапах курса, вы можете «протоптать тропинку», посильную для прохождения именно вами, а не архетипическим «героем-одиночкой».

В заключение курса мы предлагаем вам «расставить вешки» на вашей тропинке к мечте, чтобы оставаться в контакте с вашими целями, планами и надеждами. На каждом этапе курса вы можете поделиться процессом прохождения и получить обратную связь не только от ведущих курса, но и от других участников.

Удачного пути!

 

Курс проходит онлайн и состоит из 12 встреч.
Все время курса и далее функционирует чат для общения участников с ведущими и друг с другом.
Стоимость каждого занятия — 1500 700 р.
Пропущенные занятия оплачиваются или участник покидает группу.
Можно внести оплату сразу за весь курс со скидкой (тогда он обойдётся вам в 15000 р. вместо 18000 р. 7000 р. вместо 8400 р.).

Ведущие: Люда Орел и Трикстер.
Формат: Zoom.
Продолжительность каждой встречи: 1 час 15 минут.
Цена: см. выше.
Веб-курс идет с 2012 года.

Группы стартуют по мере набора необходимого числа участников (5-7 10-15 на группу) и наличия удобного для всех времени. Если день недели и время намечены, их можно найти в нижнем комментарии вместе со ссылкой для регистрации.

Для предварительной записи и по всем вопросам пишите на org@alterglobe.ru

Все семинары

Метки: . Закладка Постоянная ссылка.

2 комментария: «Хорошее начало» (веб-группа в Zoom + чат)

  1. Отзыв о моих тренингах — 7 июня 2012
    от Люда Орел — Четверг, 16 апреля 2015, 20:34
    .
    Копирую отсюда: http://coachblog.livejournal.com/26307.html
    .
    Оригинал взят у dagmar_real в Психологическое
    .
    Прохожу сейчас тренинг «Хорошее начало» у Люды Орел (coachblog). Люда — коуч и специалист по нарративной практике, а также просто мудрый и хороший человек. Я уже участвовала раньше в другом ее тренинге, и с ее помощью у меня уже получилось узнать кое-что новое (о себе и не только) и начать применять эти знания. Особую ценность для меня имеет то, что Люда не стремится анализировать и навязывать свое видение, а мягко поддерживает и помогает раскрыться и заглянуть в себя. Кроме того, она охотно делится своими знаниями и умеет задавать правильные вопросы — те, которые ведут самопознание дальше.
    В ближайшее время пойду еще на один тренинг — «Изюминка». Как говорит сама ведущая, он для тех, «…кто чувствует, что «не соответствует», «не дотягивает», и вообще, «таких не берут в космонавты». На тренинге мы будем разбираться, что именно вызывает такое чувство, и как можно было бы с этим обходиться.»
    И бонусом — замечательный пост emily_entropy I thought it was just me (but it isn’t) о том, что все мы периодически чувствуем себя неудачниками и плохишами, и мы не одиноки в этом. Я тоже там регулярно бываю…

  2. Тренинг «Хорошее начало» — 20 июня 2012
    от Люда Орел — Четверг, 16 апреля 2015, 23:29
    .
    Отсюда: http://coachblog.livejournal.com/27377.html
    .
    Хорошая новость состоит в том, что некоторые участники тренинга «Хорошее начало» добрались до финиша, остались довольны, и вот что они пишут:
    .
    «Мне понравилась четкость, структурированность курса — помогает упорядочить разрозненные мысли и увидеть цельную картину. Вопросы на каждом этапе были очень полезны — благодаря им мне удалось увидеть некоторые вещи, которых я не замечала в себе и в своих реакциях.
    В целом курс помог мне сформировать ощущение цели и движения к ней. До курса я чувствовала себя пловцом в безбрежном море, который плывет куда-то, сам не зная куда и зачем. Теперь же я увидела, что создавало у меня такое ощущение, обдумала свои ценности и в моем плавании появился смысл, грести стало легче 🙂 Спасибо, Люда!»
    .
    И еще:
    .
    «Честно говоря,мои самые «сильные эмоции» связаны с тем, что это действительно тот тренинг, который мне нужен. И это скорее не эмоции, а ощущение «правильности» — точного попадания в ответ на актуальный запрос».
    .

    И еще маленький отзыв о «Хорошем начале», про один из этапов: «…то, что надумалось, очень сложно выразить внятными словами. Оно всплывает себе из глубин таким фиолетовым китом, а ты потом крутись, как хочешь, и рассказывай — какой у него хвост, какой глаз 🙂 )»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *