Секреты мастерства (манифест)

[Уже больше года лежит в неопубликованном важный текст. Пора выложить.] Обнаружен очередной дискурсивный ярлык, который на нас пытаются повесить и в свете этого управлять нашим поведением. Раньше это была только психотерапия, теперь еще и активизм. По-видимому, снова придется обозначать позицию во избежание путаницы. То, что мы делаем, — это не… Читать дальше

Новая жизнь (Рэйчел). День 1073. (Зачем это все)

Про очень сложное хочу написать. Про травмы и их последствия, успешный успех и мелочи жизни. Я в предыдущем посте писала про травму травли и ее последствия. В том числе про то, как они отзываются у меня сейчас. И я хочу дополнить это описание. Знаете, все эти панические атаки, бессонница и… Читать дальше

Новая жизнь (Рэйчел). День 1071. (Травля в детстве и ее последствия)

Друзья, спасибо за ваши лайки и перепосты предыдущего поста. У меня вокруг появились новые люди, и это круто. Сегодня будет про травму травли. Сейчас есть много исследований, посвященных влиянию школьной травли на дальнейшую жизнь людей. Последствия действительно тяжелые, и они касаются не только здоровья и длятся десятилетиями. Тем, кто подвергался… Читать дальше

Новая жизнь (Рэйчел). День 1064. (Пост для перепостов)

Я что-то в печали. Через месяц этому блогу 3 года. Много благодарственных отзывов. Но я его практически не раскручиваю. И в итоге, получается, сижу на своих записях как собака на сене. А они могли бы помочь кому-то в чем-то разобраться, продержаться в сложный период и просто почувствовать, что “я тут… Читать дальше

Новая жизнь (Рэйчел). День 1063. (Травма и депрессия)

Второй кусочек про соотношение травмы и депрессии (в том числе биполярной). А также парочка метафор и нарративные вопросы. Во-первых, депрессия может возникать как ответ психики на травмирующее событие. Механизмы там могут быть немного разные, но суть одна: в итоге человек оказывается в состоянии “пыльным мешком ударенный”, и ему становится уже… Читать дальше

Новая жизнь (Рэйчел). День 1062. (БАР и травма)

Хочу написать про биполярное расстройство и травму буквально пару строк. Когда я начинала этот блог, у меня в фокусе было БАР. А потом я стала писать еще и про травму. И написала, кажется, чуть ли не больше, чем про биполярку. Мне изначально было понятно, что эти темы очень связаны, что… Читать дальше

Новая жизнь (Рэйчел). День 1045. («Поливать хорошие ростки»)

Еще раз спасибо всем за помощь, а теперь вернемся к нашим штудиям. Я обещала написать про идею “поливать хорошие ростки”, которую я почерпнула на семинаре Джона Хендена “Предотвращая суицид”. Джон помогает людям не покончить с собой, и делает он это, опираясь не только на свою мудрость, деликатность и уважительное отношение… Читать дальше

Юбилей нашего нарративного фанк-агентства Narr AG! (Трикстер)

^-__-^~ Ровно восемь лет назад, 11.11.11, было создано наше нарративное фанк-агентство Narr AG. Оно состоит из нас с Рэйчел и объединяет все наши проекты. Это котел, в котором варятся все наши идеи, прежде чем обрести форму. Изначально фанк — это такое музыкальное направление, часть ритм-блюза. Но есть еще такая книга… Читать дальше

Новая жизнь (Рэйчел). День 1026. (Ресурсы, адаптация и отношения)

Несколько уточнений к предыдущему. Первое — про ресурс. Под ресурсом психологи обычно понимают то, что гуглится по запросу “Селье адаптационная энергия”, — все силы организма, которые могут быть потрачены на приспособление к окружающей среде. Это очень сложносочиненный параметр. Если провести аналогию с деньгами — это имеющаяся наличка, деньги на дебетовке,… Читать дальше

Новая жизнь (Рэйчел). День 1023. (Ресурсосбережение в парах и сообществах)

Кто знает нас с Трикстером близко, те в курсе, что мы весьма горячие парни и чуть что готовы выхватить из широких штанин кольты 44 калибра и пристрелить друг друга на площади между салуном и борделем во имя борьбы всего хорошего против всего плохого. Это, конечно, не есть хорошо, и мы… Читать дальше