Жизнь человека очень сложно представить без взаимодействия с другими людьми. Общение с друзьями, родственниками, клиентами и коллегами на работе. Личное взаимодействие или соцсети, Скайп и его аналоги. Так или иначе каждый день мы произносим миллионы слов. Как часто вы сталкиваетесь с тем, что вас переспрашивают, не расслышав? Робкое «на следующей»… Читать дальше
В результате психотравмы нередко утрачиваются очень простые жизненные умения. Например, умение радоваться жизни, навыки эмпатии и сопереживания, даже пресловутое «знание своих границ и умение их отстаивать». Может разрушаться память и рассеиваться внимание, а следом часто идет снижение социального статуса и материального благополучия. Специальные знания и навыки точно так же могут… Читать дальше
Когда мы чувствуем себя раненными, подавленными, одинокими и внутренне раздробленными, нам может требоваться поддержка в том, чтобы ставить перед собой созидательные цели и достигать их. Сам процесс созидания может стать целительным и залечить наши раны, потому что нейробиологически это очень близкие процессы, которые поддерживают друг друга. На деле же человек,… Читать дальше
Почти классика тайм-менеджмента, не считая того, что классические вопросы (что такое время, хронос и кайрос и т. д.) мы будем разбирать на личном материале собравшихся, вернее даже, каждый все это будет сам на себе разбирать и делиться открытиями с остальными, а другие классические заходы и методики тайм-менеджмента мы будем рассматривать… Читать дальше
Этот курс лучше проходить после группы «Исцеление через созидание», где даются базовые знания про истории и отрабатываются навыки их построения у себя. На этой группе мы будем обсуждать основные слагаемые историй, учиться влиять на истории, которые мы рассказываем сами себе и другим, посмотрим, как эти истории влияют на нашу жизнь… Читать дальше
Это вторая часть курса, ее необходимо проходить после первой («Глубина»). Курс проходит онлайн и состоит из 12 встреч. Все время курса и далее функционирует чат для общения участников с ведущими и друг с другом. Стоимость каждого занятия — 1500 700 р. Пропущенные занятия оплачиваются или участник покидает группу. Можно внести… Читать дальше
(Для справки: кайдзен — это вот: https://ru.wikipedia.org/wiki/Кайдзен) Непрерывное совершенствование и философия маленьких шагов сейчас в моде, так что пишут и говорят об этом многие, в том числе и применительно к личностному развитию, но вот систему за этим видно не всегда. В бизнесе эти темы разработаны в большей степени, а методы и… Читать дальше
Выход из кризиса, преодоление стазиса, наработка базиса 🙂 Бизнес мы здесь понимаем в самом широком смысле слова business — занятость, дело, работа, профессия и прочее, а не только коммерческая организация на 100500 человек. Кроме того, мы приветствуем начинателей (и не только) всевозможных образовательных и некоммерческих проектов, а также людей, совмещающих… Читать дальше
Бывает тренинг тренеров, а у нас — навык навыков. Потому что люди вкладывают в обучение и прочее самосовершенствование достаточно много денег и времени, а эффективность в итоге оказывается не такой уж высокой. И ситуация не изменится, пока мы не возьмем свое обучение в свои руки. Как вообще формируются навыки? Как… Читать дальше
Вебинар, где мы в краткой форме успеем сделать то, что описано в одноименном веб-курсе. «Хорошее начало» — тренинг для тех, кто хочет перейти от идеи или инициативы к спокойным и уверенным действиям по осуществлению задуманного. За основу этого тренинга взята «карта экстернализации (II)», разработанная основоположником нарративной практики, австралийским психотерапевтом М. Уайтом… Читать дальше